El vino tinto ayuda a bajar de peso, según la ciencia

El vino tinto ayuda a bajar de peso, según la ciencia

Estudios de las universidades de Washington y Harvard revelan que dos copas de vino tinto antes de ir a dormir ayudan a eliminar esos kilos demás.

Las conclusiones de ambos estudios señalan que el vino tinto es capaz de saciar el apetito, por lo que evita que comamos comidas muy pesadas en horas tardías.

¿Cómo actúa el vino tinto en nuestro organismo?

Las investigaciones señalan que la características propias del vino rojo, como el resveratrol y la quercetina presentes gracias a las bayas y uvas, tienen el poder de reducir la grasas que se acumula en nuestro abdomen.

Además, reseñan que el vino tinto contiene piaceatannol, una sustancia antioxidante que impide que el desarrollo del tejido graso en el cuerpo, ayudando a que sea expulsado rápidamente.

El vino rojo también resalta porque es una bebida capaz de regular el azúcar y ayudar a regular el metabolismo.

Dato

* Los especialistas aseguraron que los efectos del vino se potencian cuando las personas lo combinan con una buena rutina de ejercicios y una adecuada dieta balanceada.

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