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Hábitos de la gente con gran resiliencia
agosto 28, 2020
Autor: Victor Palacios

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La resiliencia es una capacidad que nos permite afrontar las crisis o situaciones traumáticas y salir fortalecidos de ellas.

Las personas que practican la resiliencia:
1. Son conscientes de sus potencialidades y limitaciones. El autoconocimiento es un arma muy poderosa para enfrentar las adversidades y las personas resilientes saben usarla.

2. Son creativas. La persona con una alta capacidad de resiliencia no se limita a intentar pegar el jarrón roto, es consciente de que ya nunca a volverá a ser el mismo.

3. Confían en sus capacidades. Al ser conscientes de sus potencialidades y limitaciones, las personas
resilientes confían en lo que lo que son capaces de hacer.

4. Asumen las dificultades. Las personas resilientes son capaces de ver más allá de las adversidades y no desfallecen, ven oportunidades.

5. Ven la vida con objetividad. Son optimistas y saben cuáles son sus potencialidades, los recursos que tienen a su alcance y sus metas.

6. Se rodean de personas con actitud positiva. Saben cultivar sus amistades, por lo que se rodean de personas que mantienen una actitud positiva ante la vida.

Datos

* Tienen la suficiente flexibilidad como para adaptar sus planes.

* Disfrutan de los pequeños detalles y no han perdido su capacidad para asombrarse ante la vida.

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Victor Palacios
Editor web de El Tiempo y La Hora. Periodista y fundador del equipo digital del diario El Tiempo. Comunicador con experiencia en Marketing Digital, Data Analyst, SEO, Web Design, Email Marketing e Ecommerce.
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