Hoy descubrirás los 5 beneficios de la panetela para tu salud si estás combatiendo al dengue o una EDA.
PUEDES LEER ? Bono Yape 340 soles: ¡Compra el celular ‘indestructible’ con esta promoción!
5 beneficios de la panetela
La panetela es un delicioso bebida que puede brindar varios beneficios. A continuación, se presentan 10 beneficios asociados a la panetela:
- Fuente de energía: La panetela contiene carbohidratos, que son una importante fuente de energía para el organismo..
- Rica en nutrientes: Dependiendo de los ingredientes utilizados en su preparación, la panetela puede aportar nutrientes esenciales como vitaminas, minerales y fibra, especialmente si se utiliza pan integral o se añade alguna fruta.
- Satisfacción de antojos dulces: La panetela puede satisfacer los antojos de dulces de una manera más saludable en comparación con otros postres cargados de azúcar y grasas.
- Versatilidad: La panetela se puede preparar con una amplia variedad de sabores y combinaciones de ingredientes, lo que la convierte en una opción versátil y adaptable a diferentes preferencias.
- Postre liviano: En comparación con otros postres más pesados, como pasteles con cremas o coberturas densas, la panetela suele ser más ligera y puede ser una opción más adecuada para aquellos que deseen cuidar su consumo calórico.
PUEDES LEER ? LINK para cobrar gastos de sepelio SIS 2023: son más de 26 mil beneficiarios
¿Cómo preparar la panetela?
Ingredientes:
- Arroz
- Sal
- Azúcar
- Zanahoria
Preparación
En una olla tuesta el arroz a punto caramelo, luego agrega dos tazas de agua, la zanahoria rayada, una cuchara de sal y otra de azúcar. Déjalo hervir por unos minutos hasta que el arroz se esponje y luego cuela. Listo ya tienes tu panetela que te ayudará a combatir la deshidratación por dengue o cualquier enfermedad gastrointestinal.
PUEDES LEER ? Julio Barrena: “El agua de coco ayuda en la rehidratación, pero no cura el dengue”
PUEDES LEER ? ¿Cuáles son sus propiedades medicinales de la planta «Turre»?
