La temperatura diurna en la sierra norte del Perú alcanzará valores de hasta 32°C entre el 27 y 28 de agosto, según el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi). Este incremento térmico afectará diversas regiones, acompañado de condiciones de radiación ultravioleta elevada y ráfagas de viento.
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¿Qué temperaturas se esperan en la sierra peruana?
El Senamhi informó que las temperaturas máximas en la sierra norte oscilarán entre 24°C y 32°C, mientras que en la sierra centro se situarán entre 23°C y 30°C, y en la sierra sur, entre 20°C y 29°C. Estas condiciones se registrarán principalmente el miércoles 27 y jueves 28 de agosto, con un cielo despejado hacia el mediodía que intensificará la radiación UV. Además, se esperan ráfagas de viento de hasta 45 km/h por las tardes, especialmente en zonas altas.
Departamentos afectados por el aumento de temperatura
Los departamentos que podrían experimentar estas condiciones incluyen Áncash, Arequipa, Ayacucho, Cajamarca, Huancavelica, Huánuco, Ica, Junín, La Libertad, Lambayeque, Lima, Moquegua, Pasco, Piura y Tacna. Estas regiones deben prepararse para un ambiente cálido y tomar precauciones frente a la exposición solar.
¿Cómo protegerse de la radiación ultravioleta y el calor?
El Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) recomienda medidas prácticas para minimizar los riesgos asociados al calor y la radiación ultravioleta. Entre las principales sugerencias están:
- Usar protector solar: Aplícate bloqueador solar de alto factor y renueva su aplicación cada pocas horas.
- Vestimenta adecuada: Opta por sombreros de ala ancha, gafas con filtro UV y ropa de colores claros para reflejar el calor.
- Hidratación constante: Bebe suficiente agua y evita consumir alimentos o bebidas sin refrigeración, como pescados, mariscos o carnes rojas, que puedan causar intoxicaciones.
- Evitar el sol directo: Limita las actividades al aire libre entre las 10:00 y las 17:00 horas, cuando los rayos solares son más intensos.
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