62.7% de personas de 15 años a más padece de sobrepeso en Perú
septiembre 7, 2023
Autor: Redacción El Tiempo

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Sobrepeso en Perú. El 62.7 % de personas de 15 años de edad a más padece de exceso de peso a nivel nacional; siendo las mujeres quienes presentaron mayor prevalencia (65.6 %) frente a los varones (59.5 %). Así lo reportó la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES) 2021.

En relación con el área de residencia, la zona urbana presenta un mayor porcentaje de personas con exceso de peso (66.2 %) frente a la zona rural (48.7 %), informó el Ministerio de Salud (Minsa).

En el caso de los niños menores de 5 años, la encuesta señala que, durante los años 2017, 2018 y 2019, el sobrepeso y obesidad tuvieron un promedio de 8 %; mientras que en el 2020 aumentó en 2 puntos porcentuales (10 %). Para el año 2021, se registró un ligero descenso en 0.4 puntos porcentuales (9.6 %), siendo la mayor prevalencia de niños en la costa (13.7 %) frente a la sierra (5,2 %) y selva (4.5 %).

8 de cada 10 adultos padece de sobrepeso

Al respecto, la Mg. Beatriz Quispe Quille, miembro del equipo técnico de la Dirección de Promoción de la Salud del Ministerio de Salud (Minsa), señaló que actualmente en el país de cada 10 adultos hay 8 que ya tienen problemas de obesidad y sobrepeso; mientras que en el caso de los niños menores de 5 años es preocupante ver que las estadísticas se estén incrementando.

La especialista indicó que, para combatir esta problemática, la clave está en la alimentación saludable, la cual debe cumplir con cinco elementos básicos: debe ser variada, económica, nutritiva, natural e inocua.

«La alimentación diaria debe incorporar variedad de frutas, verduras, menestras, alimentos de origen animal, tubérculos, cereales y granos, todo lo que se produce en nuestro país y que debemos aprovechar al máximo. De esta manera garantizamos una alimentación nutritiva de acuerdo a lo que nuestro organismo necesita como: proteínas, grasas, vitaminas, minerales, agua, fibra, que son beneficiosos para nuestra salud”, explicó.

Quispe Quille precisó que se debe acceder a los alimentos que son de temporada; ya que se pueden conseguir a bajo costo y en su estado natural. Además, se debe tener en consideración el tema de la inocuidad porque los alimentos se deben consumir en buen estado, de lo contrario afectarán nuestra salud.


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