Cuida tus dedos al escribir en el celular

Cuida tus dedos al escribir en el celular

Una incorrecta manera de utilizar el equipo móvil puede dañar de forma directa los dedos, e incluso inamovilidad y débil fuerza de agarre.

El celular se ha convertido en indispensable en medio de las necesidades actuales, pues las personas necesitan estar todo el tiempo en comunicación. Sin embargo, la manera en la que utilizas estos dispositivos puede dañar de forma directa tus dedos y manos, al grado de que esto se puede convertir en un síndrome, de acuerdo con un estudio publicado en el “Journal of Prevention, Assesment and Rehabilitation”. La investigación dio a conocer cómo es que el celular puede lastimar tus extremidades.

Los médicos evaluaron los movimientos que hacen los pulgares cuando se escribe en el celular; así notaron que al emplear los dedos se hacen movimientos incómodos y repetitivos. Esta manifestación del cuerpo se puede convertir en una tenosinovitis de Quervain, la cual inflama los tendones y las fundas de los mismos. Esto a largo plazo provocan inmovilidad, menor fuerza de agarre y un estrés diferente en los dedos o las manos.

William Seintz, cirujano ortópedico, indico que usar el móvil no es mano, pero si sé tiene problemas a las articulaciones es por ello recomienda reducir el uso de los pulgares y reemplazar por el dictado de voz y el Swipe (deslizar el dedo por la pantalla h hacía las letras que quieras escribir y el telefono las pone en la pantalla).

Dato

Se puede presentar dificultad para mover el pulgar y la muñeca al escribir en el móvil.

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